Termín bude upřesněn · Praha
Jak nevyhořet v rodičovství
Jak pečovat o svou sílu v náročných obdobích
I když máme jasnou představu o tom, kam směřujeme, život s dětmi často přináší nečekané situace, změny a období vyčerpání. Někdy nám chybí energie začít něco nového, jindy síla pustit to, co už nám neslouží. Tento workshop nabídne prostor zastavit se, ohlédnout se za tím, co už jste zvládli, a znovu objevit to, o co se můžete opřít.
Workshop je zážitkový a nabízí prostor pro zastavení, reflexi a hledání vlastních cest, jak si udržet více rovnováhy a síly v rodičovském každodenním životě.
Co vám workshop přinese
- 1Uvědomíte si, co vám pomáhá zvládat náročná období.
- 2Objevíte své vnitřní opěrné body a to, co vám dodává sílu.
- 3Podíváte se na to, co vám v každodenním životě energii bere a co ji naopak doplňuje.
- 4Posílíte schopnost vnímat a ocenit vlastní cestu a to, co už jste zvládli.
- 5Získáte inspiraci, jak o sebe pečovat s větší pozorností a vědoměji pracovat se svou energií.